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Silvia de Yucco
Paloma Quintana
¡Muy buenas! Soy Paloma, una persona apasionada de la vida saludable. Soy dietista-nutricionista, me diplomé en nutrición humana y dietética y me licencié en ciencia y tecnología de los alimentos. Actualmente me dedico a pasar consulta de nutrición y dietética, donde principalmente trabajo en educación nutricional en mejora de la composición corporal y con deportistas, que suman a lo anterior la mejora del rendimiento.
También me dedico a la divulgación y formación no formal. Empecé en mi universidad, con charlas a otros dietistas-nutricionistas. He sido docente en diferentes entidades de formación, aunque lo que más me complace es atender a personas de fuera del colectivo, ofreciendo una formación más práctica para que juntos disfrutemos de un estilo de vida saludable.
Irene Alda
¡Hola! Soy Irene y llevo enseñando yoga desde los 21 años. Practico y enseño Vinyasa flow, un estilo donde el movimiento está conectado a la respiración y que en ocasiones recuerda a un baile. Disfruto diseñando clases enfocadas a crear fuerza, flexibilidad y movilidad. Soy PhD en física y estoy formada en más de 500 horas de yoga. El YIIT (yoga + HIIT) surge de mi necesidad de ser eficiente durante el doctorado y poder realizar un entrenamiento de fuerza que incluye los beneficios del yoga.

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