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Cada vez disponemos de más información sobre nutrición relativa a los productos que consumimos y deberíamos consumir. Exceso de información que no siempre es verídica y que nos provoca ciertas confusiones. Paloma simplifica y desmitifica algunos de estos conceptos para
La disciplina que conecta cuerpo, mente y respiración y que cada vez es más practicada por todos. Irene nos demuestra su pasión por el Yoga, combinándolo con ejercicios de alta intensidad. Descubre sus múltiples beneficios!